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[질문] 잠잘 오게하는법점 알려주세요ㅎ

조회수 108 | 2007.08.22 | 문서번호: 639040
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.22

잠자기30분정도전에 적당히땀을흘릴정도로 약간의운동을하신후약간미지근한물로 샤워를하신후에~ 우유를살짝데워서드시면숙면을하실수있고잠도잘오게됩니다^^

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