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[질문] 뱃살이엄청많은데윗몸일으키기하면안좋은가요??매일매일꾸준히하면뱃살빠지나요?

조회수 221 | 2007.08.22 | 문서번호: 638837
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.22

뱃살빼는운동에는윗몸일으키기가좋습니다하지만뱃살이많이나오셨다면윗몸일으키기보단우선식생활개선을하시구요윗몸일으키기를해도아프지않을정도로배를만들어줌

[무물보AI]
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