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[질문] 떠는기구운동 그운동하면 칼로리가 얼마나빠지나요?

조회수 244 | 2008.12.21 | 문서번호: 6355002
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.21

빠지긴빠진다네요.런닝을하실때요1시간정도하시는게좋을듯하네요ㅎ그리고30분정도는충분히걸어주시고요..나머지30분정도는뛰는걸하지마시고

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