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[질문] 잠 안자고 밤늦게까지공부하는법알려주세요 적절한수면이더좋다는말은사양할게요

조회수 176 | 2008.12.19 | 문서번호: 6336861
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.19

얼음을얼굴에비비세요세숫대야에얼음과물을담고발을담그세요침대에서공부하지마시고몸을따뜻하게하지마세요녹차마시기,관자놀이마사지,스트레칭등을하세요

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