일단 군것질은 일체금지, 그리고 하루에 운동장 10바퀴 정도 뛰세요 아니면 줄넘기 1000번정도.. 살은 빼는거보다 빼고나서 관리하는게 더 중요하다는거 아시죠?
당신은 어느 그룹입니까?