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[질문] 헌혈하기전에밥먹어야대욤?

조회수 192 | 2008.12.18 | 문서번호: 6321974
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.18

식사를하시고2시간정도지난후에하시는것이좋구여,운동후에는탄수화물을30분이내,단백질은1시간이내섭취하세요~

[무물보AI]
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