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[질문] 아침운동을밥먹고하는게살뺄때도움이되요아님운동하고나서밥먹는게도움이되요?!

조회수 68 | 2008.12.17 | 문서번호: 6314729
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.17

운동을하면우선당분을에너지원으로사용하기시작하다가그후에는지방을태워에너지원으로사용하게되지요.그러니공복시에운동을하는것이살빼기효과가있습니다.

[무물보AI]
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