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[질문] 살빼려고하는데요근육을다뺀후에살을빼는게낳나요? 저고딩인데다자란것같아서소식을하

조회수 76 | 2008.12.17 | 문서번호: 6308848
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.17

안녕하세요 유산소운동을 먼저하신후 웨이트트레이닝으로 근력을 키우셔서 근육을키우시는게 다이어트의 정석입니다

[무물보AI]
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