지식로그

[질문] 종아리알빼는 스트레칭효과적인방법 알려주세요!!!

조회수 139 | 2008.12.15 | 문서번호: 6291760
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.15

앉아서다리를쭉펴서 발목을 좌우 위아래로 움직여주세요 가만히 서있지말고 발뒤꿈치를수시로 들어주세요,누워서 다리를 쭉피고 한쪽식 가슴쪽으로 당겨주세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리에알빼는효과적인스트레칭방법좀알려주세요
[연관] 종아리알빼는효과적인방법좀알려주세요
[연관] 종아리알빼는효과적인방법좀알려주세요!
[연관] 종아리알빼는효과적인방법들알려주세요
[연관] 종아리알빼는 방법 효과적인걸로 좀 알려주세요
[연관] 종아리알빼는대 효과적인 방법좀알려주세요
[연관] 종아리알빼는효과적방법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?