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[질문] 2kg만 금방살빼는방법좀갈켜주세요어떤음식을먹어야하는지..운동은꾸준히하기는해요

조회수 205 | 2007.08.21 | 문서번호: 629088
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.21

현재체중이어떠신지모르겠지만,체중이좀나가신다면몇끼만굶으면되구요.그렇지않다면소식하시고유산소운동(조깅,등산..)을하세요.

[무물보AI]
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