지식로그

[질문] 2kg만 금방살빼는방법좀갈켜주세요어떤음식을먹어야하는지..운동은꾸준히하기는해요

조회수 205 | 2007.08.21 | 문서번호: 629088
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.21

현재체중이어떠신지모르겠지만,체중이좀나가신다면몇끼만굶으면되구요.그렇지않다면소식하시고유산소운동(조깅,등산..)을하세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살10kg정도빼려고하는데여운동은몇분하고음식은어케먹어야대요 ?
[연관] 살10kg정도빼려고하는데여운동은몇분하고음식은어케먹어야대요 ?
[연관] 살빼많이빼는방법좀알려주세요 6kg정도요 제가운동선수라관리힘들어요
[연관] 살빼많이빼는방법좀알려주세요 6kg정도요 제가운동선수라관리힘들어요
[연관] 5kg만빼고싶어요!운동은하기싫은데..6시이후금식은하고있어요ㅜㅜ방법좀알려주세요
[연관] 엄청나게빨리살빼는방법좀알려주세요ㅜ_-식습관이랑식단,운동량도요.ㅜㅜ
[연관] 두달안에8kg운동하며살빼는법좀요 두달어떻게운동하고먹어야하는지좀알려주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?