[질문] 커피를마셔서잠이안와요 잠잘수있는방법없어요?

조회수 118 | 2008.12.15 | 문서번호: 6289818

전체 답변:

[지식맨] 2008.12.15

가겹게 운동을하는건 어떠신지요 스트레칭하거나 30분정도 뛰시고 땀흘리시면 잠이오실겁니다 땀흘리시고 샤워하실때 너무 뜨거운물말고 미지근한걸로하세요^^

[무물보AI]

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