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[질문] 20일동안 6키로빼려면어떻게해요? 식단표 운동방법좀

조회수 22 | 2008.12.14 | 문서번호: 6274800
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.14

고기는 줄이되 채소주위로 하시구 물 많이 드시구요 아침은 3분의2 점심은 3분의3 저녁은 3분의1만 드시면 금방 빠지구요 저녁은 7시 전에

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