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[질문] 제가헬스하는중인데요계란노른자를안먹어는게좋다는데왜죠길게써주삼흰자만먹는이유는

조회수 283 | 2008.12.13 | 문서번호: 6270766
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.13

노란자는하루2개씩섭취하면콜레스테롤이10%감소하지만그이상섭취하실경우증가한답니다.흰자는3~5개보다많이섭취할수있으면더드셔도좋답니다.

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