[질문] 자기전에 스트레칭많이하면 키큰다고하던데 어떤스트레칭해야 키가쑥쑥크나요???

안쪽허벅지 늘리기가 있습니다!바로선 자세에서 어깨넓이만큼 다리를 벌리시고 다리가 직각이 되도록 앉아서 숫자 열을 세시고 올라오시면 됩니다!