지식로그

[질문] 다이어트계획좀짜주세여 약2달동안9키로빼구싶어여ㅜㅜ

조회수 70 | 2008.12.13 | 문서번호: 6263007
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.13

항상 운동에는 식이요법이 동반되어야 감량이 쉽습니다.칼로리를 제한하시고 유산소 운동 전에 근력운동으로 신진대사를 높힌후에 일주일 4일 운동하세요^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?