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[질문] 다이어트운동계획표 어떻게 짜죠? 좀 알려줘요

조회수 33 | 2013.08.01 | 문서번호: 19725265
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.01

뛴다면얼만큼뛸수있는지,아령을든다면몇개나들수있는지,쉬는시간은얼마??나두는것이좋은지,이러한모든것들을먼저직접경험해본후자신에게맞쳐계획표를짜세요

[무물보AI]
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