지식로그

[질문] 다이어트 운동계획표 짜는방법

조회수 237 | 2013.08.01 | 문서번호: 19725242
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.01

먼저 자신의 몸상태를 체크하신뒤, 얼마나 뛸수 있는지 아령을 몇개나 들 수 있는지 등을 확인해 자신에게 맞는 계획표를 짜야합니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동계획표
[연관] 다이어트 운동계획표 효과적이고 정확하게짜는법좀
[연관] 무산소운동계획표
[연관] 다이어트계획표
[연관] 유산소+근력운동 하면 살빠짐? 다이어트 하는중인데 운동계획표 짜려고함
[연관] 다이어트 운동계획세울까요?
[연관] 다이어트 운동계획세우는법좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?