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[질문] 일주일동안단식하구 줄넘기몇개씩해야 7키로정도감량할수잇어요?

조회수 249 | 2008.12.12 | 문서번호: 6248108
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.12

단식7일하면체질에따라3~5kg정도구요운동까지하면더효과를보실수있습니다.단식후에는요요현상을막기위한보식또한매우중요합니다7키로까지는조금무리인것같습니다

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