ⓐ군것질은 안됩니다.ⓑ아침, 점심만 먹돼 7숟갈을 넘기지 않습니다.ⓒ생리주기가 끝난다음에 빡세게 하면 5kg 그냥빠집니다. 줄넘기최고오전8시가좋음 2000개씩
당신은 어느 그룹입니까?