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이주일안에10키로감량하는법정확하게랑실생활다이어트좀알려주세요
조회수 59 | 2010.03.08 | 문서번호: 11868360
전체 답변:
[지식맨]
2010.03.08
효과있는건 걷기운동입니다하루15~20분걷기부터시작해익숙해지면5~10분씩늘려갑니다운동횟수는주3~4회,가능하면매일걷는것이^^*
[무물보AI]
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