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[질문] 근육을지방으로바꾸는방법? 특히다리쪽

조회수 155 | 2008.12.12 | 문서번호: 6247269
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.12

두 손을 세워 발목부터 무릎까지 치기/엄지손가락으로 종아리 가운데를 발목부터 중간까지 눌러준다/주먹으로 종아리 옆을 두르리기 왕복한다 -반복운동하세요-

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