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[질문] 근육빼는방법?

조회수 20 | 2010.10.06 | 문서번호: 14341134
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.06

가장 기본적인것은 달리기 입니다.주법은 보폭을 넓게 잡고 유연하게 달리세요뒤꿈치가 먼저 닿고자연스럽게 끌어 당기는 주법으로 30분 정도 뛰어 보세요.

[무물보AI]
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