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[질문] 살빼는데 가장효과적인법좀알려주세요

조회수 199 | 2008.12.11 | 문서번호: 6243797
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.11

살뺄려면운동하는것도중요하지만식이요법도중요합니다.군것질,패스트푸드는드시지마시구요~운동을한가지정해서꾸준히하시고,지금드시는것의3/2정도로줄이세요~

[무물보AI]
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