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[질문] 36일만에 8kg 쉽게 빼는법ㅇㅁㅇ?

조회수 100 | 2008.12.09 | 문서번호: 6212878
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.09

줄넘기가최고죠 ^^ 줄넘기1시간동안해주세요.그리구 빨리걷기 -> 아령으로무산소운동 -> 스트레칭 ^^ 줄넘기하기전에도 스트레칭은 필수 물마실때도천천히

[무물보AI]
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