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[질문] 한달에8kg로빼는법좀자세히알려주세요집에서쉽게할수있는걸로요

조회수 17 | 2010.04.16 | 문서번호: 12302153
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.16

우선 식이요법이 매우 중요합니다.칼로리량이 적은 음식과 함께 운동을 병행(윗몸일으키기, 팔꿈혀펴기, 훌라우프등) 좋은결과 얻으세요.

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