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[질문] 집에서살뺄수있는좋은운동뭐가있을까요? 성장기의청소년이라는걸참고해주세요

조회수 150 | 2008.12.08 | 문서번호: 6195838
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.08

요가추천할께요^^①어깨너비로다리를벌리고선다.②호흡을마시면서양팔을어깨높이로양쪽으로쫙폈다가숨을내쉬면서오른손이왼쪽발목으로가게한다.시선은위로!!

[무물보AI]
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