[질문] 허벅지살하고종아리에알빼는법좀요ㅜㅜ급해요!

조회수 32 | 2008.12.07 | 문서번호: 6192262

전체 답변:

[지식맨] 2008.12.07

허벅지살은 누워서 다리를 들어올리시는 운동으로 살을 빼실수 있구요. 종아리알은 균형잡힌식사,혈액순환이잘되게주물러주시고,종아리운동긴장운동을평상시에~

[무물보AI]

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