[질문] 허벅지살하구종아리알빼는법좀갈켜주세요ㅠㅠ

조회수 40 | 2008.08.01 | 문서번호: 4524449

전체 답변:

[지식맨] 2008.08.01

살뺄때반드시 식이요법과유산소운동이겸해져야합니다. 하루세끼반드시먹되양은평소반!! 하체웨이트20분 런닝이나 줄넘기 40분이상!!7시이후금식!! 2달이면ok

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