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[질문] 복식호흡하는법

조회수 110 | 2008.12.07 | 문서번호: 6186965
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.07

1.온몸에힘뺀다2.코,입을열어한번에숨을ㅇ배로들이킨다3.처음에소리가하~하고나야하고그러다익숙해지면소리내지말고연습4.내뱉을때숨소리들리게x5.어깨들썩x

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