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[질문] 복식호흡하는법

조회수 38 | 2010.02.11 | 문서번호: 11555582
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.11

코로천천히숨을마쉬고허리를펴고상체는가슴이나오면안되며흡기때배만나와야하고호기때배만들어가야함숨을내쉴때찬바람이나와야하며따뜻한바람이나왔을경우X

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