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[질문] 다리살을어떻게빼조???

조회수 115 | 2008.12.07 | 문서번호: 6182505
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.07

계단오르실때요앞꿈치로만걷도록하세요.이때등허리는곧게뻗으시고배에힘주시고계속그렇게걷다보면빠진답니다.대신에집에오면다리풀어주셔야합니다.

[무물보AI]
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