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[질문] 허벅지살 뺄려면 어떻게 어떤운동 해야되요?머먹어야 해요?뭘 먹으면 안되요?

조회수 74 | 2008.12.06 | 문서번호: 6178583
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.06

발바닥을마주붙이고앉아두손으로양무릎을주물러준뒤,양손으로두발을감싼채,발바닥이 떨어지지 않도록 주의하면서 앞쪽으로 상체를 구부려주세요.

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