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[질문] 허벅지살 뺄려면 어떤운동을 해야하나요?

조회수 71 | 2014.08.03 | 문서번호: 21121238
전체 답변:
[지식맨]  2014.08.03

허벅지살 빼는 것에 가장 좋은 운동은 책벅지입니다.의자에 살짝 걸터앉으신 후에 허벅지에 약간 두꺼운 책을 끼워주신후에떨어지지않도록허벅지에힘을주시는 것

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