지식로그

[질문] 짐볼사용해서살뺄수있는방법

조회수 228 | 2008.12.05 | 문서번호: 6158809
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.05

무릎구부리며바닥에앉고배와허벅지의앞부분을공에밀착시키고양손머리뒤로한다음공의탄력을이용해상체를일으키는동작반복하세요^^10회씩하루2~3회요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 짐볼로 다이어트하는방법
[연관] 짐볼로할수있는 살빼기운동좀알려줘용♥
[연관] 짐볼로 할수있는 뱃살빼기운동좀알려줘요
[연관] 짐볼사려고하는데 마사지짐볼이좋나요 아님 기본?
[연관] 짐볼가지고운동하는방법
[연관] 집에서살뺄수있는방법
[연관] 집에서살뺄수있는방법은?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?