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[질문] 다리예뻐지는법

조회수 155 | 2008.12.05 | 문서번호: 6158397
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.05

왼쪽팔꿈치를바닥에대고옆으로누워서두다리를가지런히뻗고,이자세에서오른방을천천히들었다가몸앞으로내려놓습니다.반대쪽도반복.밤에하시는것이좋다고하네요^^*

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