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[질문] 운동선수라다리가많이두꺼워요 얇아지는방법좀ㅠ

조회수 123 | 2008.12.05 | 문서번호: 6156060
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.05

의자에앉으신다음허리펴시고다리를수평으로쭉뻗으세요그러신다음발끝을몸쪽으로땡기시구5초있다가바깥쪽으로쭉펴세요이거반복하시면되요

[무물보AI]
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