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[질문] 우유는 언제마셔야제일 효과적이나요??

조회수 104 | 2008.12.04 | 문서번호: 6151246
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.04

우유는언제마셔도좋지만특히'밤'에마시면좋답니다.잠자고있는동안뼈에서칼슘이빠져나가는것이방지되고,우유가함유하고있는물질이수면을도와준다고합니

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