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[질문] 우유마시면다이어트에효과있나요 있다면언제마셔야되는지

조회수 68 | 2009.12.08 | 문서번호: 10731072
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.08

우유는언제마셔도좋지만특히'밤'에마시면좋답니다.잠자고있는동안뼈에서칼슘이빠져나가는것이방지되고,우유가함유하고있는물질이수면을도와준다고합니다~

[무물보AI]
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