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[질문] 집에서할수있는 다리 팔 운동

조회수 56 | 2008.12.04 | 문서번호: 6149246
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.04

줄넘기 하시다보면 전신에 힘생깁니다. 푸샵도 마찬가지구요 팔은 아령이나 구부렸다하는기구사용 다리 하늘자전거 운동

[무물보AI]
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