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[질문] 집에서 할수잇는 다리두꺼워지는 운동잇나요

조회수 266 | 2011.05.13 | 문서번호: 16637616
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.13

다리가두꺼워지려면다리근육이발달되어야하는데,오르막길이나등산또는계단오르락하기등이있습니다.집안은평평해서별로효과가없을것같네요.감사합니다.

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