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[질문] 종아리살빼는운동

조회수 49 | 2008.12.04 | 문서번호: 6142399
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.04

1벽에기대서다리를 양쪽으로 벌린후 발목을 천천히 돌려주는운동 2벽에서서 뒤꿈치를 들엇다 ?다하는운동

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