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[질문] 아 잠이안와서 항상 새벽다섯시넘어서자는데 불면증인가 정신과로 가야하나

조회수 34 | 2008.12.03 | 문서번호: 6134173
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.03

잠자리에들기전에 따뜻한물에 목욕을한다든지,우유를마신다든지,노력을해보세요그래도잠이오지않는다면, 정신과상담을받아보시는게좋을듯싶네요

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