지식로그

[질문] 진짜 허약해서 그런데 근육(복근)기르는법좀

조회수 24 | 2008.12.03 | 문서번호: 6128898
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.03

누워서윗몸을앞으로30도들어3분버티고30초셨다가요윗몸일으키기끝까지들지말고45도정도로만100회하시면요정말복근금방생겨요!하지만살있는분이하면살잘안빠져요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지에근육빼는법이요-
[연관] 허벅지 근육빼는법 살 말구 근육이요ㅋ 근육도 빠지죠?
[연관] 허벅지 근육 과살빼는법좀
[연관] 허벅지 근육 빼는법
[연관] 허벅지 근육 빼는법
[연관] 허벅지 근육 빼는법
[연관] 허벅지 윗살에 근육빼는법좀
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?