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[질문] 뱃살빼려면어떻게해야하나요?음식운동이런거

조회수 212 | 2008.12.02 | 문서번호: 6118851
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.02

뱃살빼려면 우선 줄넘기같은 유산소운동해주세요 유산소는 30분이상해야 체지방분해가되구요 윗몸일으키기하시거나 누워서다리들어올리는거 단계적으로하세요

[무물보AI]
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