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[질문] 운동하고 식이요법으로 세달에 20키로정도빼면 넘무리인가여?

조회수 197 | 2008.12.02 | 문서번호: 6118694
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.02

물론 세달에 20키로를 뺄수는 있겠지만 그러면 요요현상이 오게됩니다. 운동을 꾸준히 오래 지속하시는것이 중요합니다

[무물보AI]
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