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[질문] 남성다이어트 하는방법좀ㅜㅜ 식생화하고 운동방법좀ㅜㅜ

조회수 122 | 2007.08.18 | 문서번호: 611580
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.18

꾸준한운동이필요해요..청소년기시라면근육운동안되고요걷기달리기가무엇보다도중요하고요밤6시이후에는왠만하면아무것도안드시는게좋아요아침점심은규칙적으로

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