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[질문] 복싱은다이어트에운동이돼나요

조회수 84 | 2008.12.01 | 문서번호: 6107671
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.01

팔을뻗는잽스트레이트는팔과어깨,위빙및더킹연속동작은복부,허리,허벅지의지방제거에효과적이다.앞뒤로발걸음을재는스텝동작은종아리지방제거에탁월한효과가있다

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