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[질문] 살빼는법

조회수 38 | 2008.12.01 | 문서번호: 6104912
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.01

규칙적인 식사는 지방 흡수율을 줄인다,정상적인 식사를 하고 한끼는 생식이나 삶은 감자, 고구마, 계란을 먹는 것이 좋다.줄넘기 하루에 20~30분

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