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[질문] 헬스전탄수화물로고구마를섭취하고헬스후단백질로계란을섭취하는데각각몇개씩먹어야적

조회수 141 | 2008.11.30 | 문서번호: 6099437
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.30

고구마는운동할때필요한열량을위해먹기때문에최소한으로1개~1개반정도드시면됩니다.계란은필요한만큼먹을려면힘들죠.계산대로면40개,때문에파우더를 많이먹어요.

[무물보AI]
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