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[질문] 키180체중64단백질보충제를먹으면서헬스를다니고잇는데근육이안붙내요탄수화물먹어야?

조회수 49 | 2009.07.09 | 문서번호: 8820222
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

단백질 보충제를 먹고 헬스를 하더라도 근육이 안 붙는 경우라면 약간의 탄수화물을 섭취를 하는게 좋다고 하네요

[무물보AI]
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